为认真贯彻落实习近平总书记“进一步加强校园、社会少年儿童安全防护工作”的重要批示精神，积极推进学校“珍爱生命. 健康成长”心理健康宣传月活动开展，切实提升新生心理适应能力，提质学院心理健康教育工作效果，2021年10月15日，suncitygroup太阳集团心理工作站邀请学校心理咨询中心黄琳老师在广智楼20204教室开展21级新生适应性讲座，讲座由学院心理工作负责人袁娅婷老师主持。

讲座从适应与心理健康、大学新生常见适应问题、如何在适应中健康成长三个方面展开。黄琳老师从如何鉴别诊断心理正常与心理异常这一问题切入，明确心理健康对个体适应社会及自我成长的重要性。通过展示世界卫生组织提出的21世纪健康新概念，强调社会对心理健康及社会适应能力的重视程度。在大学生常见适应性问题方面，黄琳老师列举了目标失败、角色失调、生活失序、学习失范、人际失和、心理失衡等适应性问题，强调大学环境与高中环境的区别。通过弗洛姆的独木桥实验的讲解，引导同学们在平时学习生活中养成良好的心态。同时，黄琳老师详细介绍了校心理咨询的工作范围、预约方式，希望同学们在遇到困难时及时向专业的咨询师求助，提升自身的心理韧性。

在学校本次“珍爱生命. 健康成长”心理健康宣传月中，suncitygroup太阳集团心理工作站除举办新生适应性讲座外，还通过线上宣传和转发心理咨询中心制作的各类心理健康知识普及材料、推荐关注“重庆工商大学心灵氧吧工作室”等途径，在普及心理健康知识的同时，引导同学们遇到问题及时向他人求助，以积极向上的心态渡过美好的大学生活。